9 sundhedsmæssige fordele ved grøn te

Grøn te er den mest populære te i verden.Da grøn te ikke er gæret, bevarer den de mest primitive stoffer i teplantens friske blade.Blandt dem er tepolyfenoler, aminosyrer, vitaminer og andre næringsstoffer i vid udstrækning blevet bibeholdt, hvilket giver grundlaget for de sundhedsmæssige fordele ved grøn te.

På grund af dette bliver grøn te mere og mere populær hos alle.Lad os tage et kig på de sundhedsmæssige fordele ved at drikke grøn te regelmæssigt.
1

1 Forfriskende

Te har en forfriskende effekt.Grunden til at te er forfriskende er, at den indeholder koffein, som til en vis grad kan excitere centralnervesystemet og hjernebarken, og virker forfriskende og forfriskende.
2 Sterilisering og antiinflammatorisk

Undersøgelser har vist, at katekiner i grøn te har en hæmmende effekt på nogle af de bakterier, der forårsager sygdom i menneskekroppen.Tepolyfenoler har en stærk astringerende virkning, har tydelige hæmmende og dræbende virkninger på patogener og vira og har tydelige virkninger på antiinflammatorisk.Om foråret opdrætter vira og bakterier, drik mere grøn te for at holde dig sund.
3 Fremme fordøjelsen

"Tilskud til Materia Medica" fra Tang-dynastiet registrerede effekten af ​​te, at "lang spisning gør dig tynd", fordi at drikke te har den virkning at fremme fordøjelsen.
Koffeinen i te kan øge udskillelsen af ​​mavesaft og fremskynde fordøjelsen og omsætningen af ​​mad.Cellulose i te kan også fremme gastrointestinal peristaltik.Stor fisk, stort kød, stillestående og ufordøjelig.Drikke grøn te kan hjælpe fordøjelsen.
4 Reducer risikoen for kræft

Ufermenteret grøn te forhindrer polyfenoler i at blive oxideret.Tepolyfenoler kan blokere syntesen af ​​forskellige kræftfremkaldende stoffer såsom nitrosaminer i kroppen og kan opfange frie radikaler og reducere skaden af ​​frie radikaler på beslægtet DNA i celler.Der er klare beviser for, at frie radikaler kan give forskellige symptomer på ubehag i kroppen.Blandt dem er kræft den mest alvorlige.At drikke grøn te eliminerer ofte frie radikaler i kroppen og reducerer derved risikoen for kræft.

5 Reducer strålingsskader

Tepolyfenoler og deres oxidationsprodukter har evnen til at absorbere radioaktive stoffer.Kliniske forsøg fra relevante medicinske afdelinger har bekræftet, at patienter med tumorer under strålebehandling kan forårsage mild strålesyge med reducerede leukocytter, og teekstrakter er effektive til behandling.Kontormedarbejdere står over for meget computertid og er ubevidst udsat for strålingsskader.At vælge grøn te er faktisk det første valg for funktionærer.

3
6 Anti-aging

Tepolyfenolerne og vitaminerne i grøn te har en stærk antioxidantkraft og fysiologisk aktivitet, som effektivt kan fjerne frie radikaler i menneskekroppen.Aldring og sygdomme i den menneskelige krop er i høj grad relateret til de overdrevne frie radikaler i den menneskelige krop.Tests har bekræftet, at te-polyfenolers anti-aldringseffekt er 18 gange stærkere end E-vitamin.
7 Beskyt dine tænder

Fluor og polyfenoler i grøn te er gode for tænderne.Grøn te-te-suppe kan effektivt hæmme faldet af calcium i menneskekroppen, og det har også virkningen af ​​sterilisering og desinfektion, hvilket er gavnligt for forebyggelse af tandkaries, tandbeskyttelse og tandfiksering.Ifølge relevante data har "te-gurgle"-testen blandt folkeskoleelever reduceret cariesfrekvensen kraftigt.Samtidig kan den effektivt fjerne dårlig ånde og opfriske ånde.
8 Sænkning af blodlipider

Tepolyfenoler spiller en vigtig rolle i menneskelig fedtstofskifte.Især katekinerne EKG og EGC i tepolyphenoler og deres oxidationsprodukter, theaflaviner osv., er med til at reducere det fibrinogen, der danner øget blodkoagulationsviskositet og tydelig blodkoagulering og derved hæmmer åreforkalkning.
9 Dekompression og træthed

Grøn te indeholder kraftige antioxidanter og C-vitamin, som kan fremme kroppen til at udskille hormoner, der bekæmper stress.
Koffeinen i te kan stimulere nyrerne, få urinen til at blive udskilt hurtigt og fjerne overskydende mælkesyre i urinen, hvilket hjælper kroppen med at fjerne træthed så hurtigt som muligt.


Indlægstid: 21-apr-2021

Send din besked til os:

Skriv din besked her og send den til os